Privatstunden

Die Privatstunde ist auf die speziellen Wünsche und Bedürfnisse des Teilnehmers ausgerichtet. Insbesondere bieten wir Stunden zu folgenden Schwerpunkten an:
- Entspannung/Schlafstörungen/Stressbewältigung durch speziell für diesen Bereich ausgesuchte Übungen
- Beschwerden an Kopf-, und Nacken, Knie, Rücken (insbesondere Skoliose) werden durch Yoga reduziert und die Heilung kann unterstützend wirken. Durch regelmäßige Wiederholungen kann eine nachhaltige Verbesserung eintreten.
- Fitness: Als Ergänzung und Unterstützung Ihrer Ziele, eignet sich unsere Yogarichtung besonders.
- Anfänger lernen die Grundlagen des Yoga kennen und durch die individuelle Betreuung werden Fortschritte erfahrungsgemäß schneller erzielt.
Die Privatstunden können in unseren Räumen, bei Ihnen Zuhause oder virtuell stattfinden (bitte beachten Sie hierfür die speziellen Konditionen) und sind jederzeit nach Vereinbarung möglich.
Firmen-Yoga

Gezielte Yogaübungen sind sehr förderlich zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und insbesondere sehr geeignet zur Prävention von Stress und von vermeidbaren Haltungsschäden, wie sie in der heutigen schnelllebigen Zeit, und bei sitzenden Tätigkeiten, häufig vorkommen können.
Bei regelmäßiger Anwendung von speziellen Yogaübungen, lässt sich das Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und die Leistungsfähigkeit im Regelfall nachhaltig steigern.
Bei Interesse erstelle ich Ihnen sehr gerne ein für Ihre Firma und Ihre Mitarbeiter zugeschnittenes Angebot.
Referenzen
- Dassault Systems – Juni 2018
- Google Netherlands – März 2018
- 1. FSV Mainz 05 – Juli 2017
Preise
Personal Yoga | 120,- Euro | für 60 Minuten |
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Firmen Yoga | auf Anfrage | auf Anfrage |
Verschenken Sie Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden mit einem Gutschein!
Auf Anfrage sind auch Pakete oder Wunschbeträge als personalisierter Gutschein buchbar.
Preise für Gruppen bitte separat anfragen.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte unter:
Whatsapp +491703441463 oder
chiemsee.yoga@gmx.de