Mein Yoga

schwebende Yogi

Erleben, wie Yoga wirkt

Mein Unterrichtsstil ist stark inspiriert von Ashtanga und Jivamukti® Yoga, modernen und herausfordernden Formen des Vinyasa Yogas. Durch die Konzentration auf die Atmung, welche für mich im Zentrum meiner Praxis steht, erreichst Du:

  • leichter eine tiefe Entspannung
  • eine Kräftigung und Stärkung des Körpers
  • eine wesentliche Verbesserung der Haltung
  • sowie Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen.

Mit mir macht Yoga Spaß, und Du erkennst vom ersten Mal an: Du tust Gutes für Dich!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit einem Abschluss über 200 Stunden.

Ständige Weiterbildungen bei:

  • Manfred Gauper (Ashtanga Yoga Lehrer nach David Swenson, Nancy Gillgof und John Scott) in diversen Studios in München
  • Petros Haffenrichter (zert. Jivamukti Advanced Teacher, Jivamukti Ausbilder, Jivamukti Yoga Studio, Buttermelcherstraße in München)
  • Timo Wahl (Yogaleherer nach John Scott, bekannt für hervorragende Kenntnisse im Bereich Anatomie, Physiologie, sowie dem Alignment)
  • Moritz Ulrich (Co-Direktor Peace Yoga Berlin – Jivamukti -, Jivamukti Advanced Teacher, Berlin)
  • Dr. Ronald Steiner (Ashtanga Yogalehrer, direkter Schüler von B. N. S. Iyengar und Sri K. Pattabhi Yois, einer der fortgeschrittensten deutschen Praktiker der Ashtanga Tradition, Arzt, Sportmediziner und Wissenschaftler)
  • Rosa Tagliafierro (Ashtanga Yoga, Mailand, Italien)

Meine Weiterbildungen im Einzelnen hier: Practice & Bio